치과 치료 후 식사, 치료별 규칙

모든 치료에 앞서는 규칙은 하나입니다. 마취를 했으면 감각이 완전히 돌아온 뒤에 드시기 바랍니다. 두세 시간 동안 볼을 씹거나 뜨거운 것에 데어도 느끼지 못합니다. 그 뒤는 치료별로 다릅니다. 레진 충전은 바로 평소 식사, 임시치아는 끈적하고 질긴 것 금지, 미백은 하루이틀 저색소 식사, 발치와 임플란트는 단계별 회복식입니다. 죽, 국, 계란찜, 순두부로 이루어진 회복식은 근처 어디서나 구할 수 있습니다.

마취 규칙

국소마취는 진료 후 두세 시간 갑니다. 그 사이에 드시면 두 가지 위험이 있습니다. 느끼지 못하는 볼이나 혀를 씹는 것(감각이 돌아와야 발견되며 며칠 아픕니다)과 느끼지 못하는 열(마취된 입은 뜨거운 국을 항의 없이 받아들입니다)입니다. 규칙은 부분적이거나 얼얼한 것이 아니라 온전한 감각이 돌아온 뒤에 첫 식사를 하는 것입니다.

진료가 식사 시간과 겹칠 때는 시원하고 씹지 않는 것으로 넘깁니다. 스무디나 마시는 요거트(발치 후에는 빨대 없이), 천천히 드시는 시원한 죽, 숟가락으로 떠먹는 미지근한 국입니다. 가능하면 진료 전에 드시고, 제대로 된 식사는 감각이 돌아온 뒤로 미루시기 바랍니다. 오전 진료는 점심, 야간 진료는 저녁 무렵 감각이 돌아옵니다.

마취 없이 하는 치료(대부분의 스케일링, 미백 회차, 장착과 조정)에는 이 규칙이 없습니다. 언제든 드시고 아래 치료별 규칙만 따르시면 됩니다.

치료별 규칙

레진 충전: 광중합 레진은 진료 중 완전히 굳으므로 마취가 풀리면 평소 식사로 돌아갑니다. 며칠 온도에 예민할 수 있으며, 그동안 얼마나 과감히 씹을지는 안전이 아니라 편안함의 문제입니다.

스케일링: 제한 없습니다. 치석을 뗀 치아 목이 며칠 찬 것에 시릴 수 있어 미지근한 것이 편한 정도입니다.

신경치료 진행 중: 치료 중인 치아는 크라운을 씌울 때까지 가장 나중에 씹습니다. 방문 사이에 구조가 약하므로 부드러운 것보다 질긴 것은 반대쪽으로 씹습니다.

크라운과 인레이: 임시치아는 장착 때 떼어낼 수 있도록 일부러 약하게 붙입니다. 그래서 끈적하고 질긴 것이 문제입니다. 엿, 캐러멜, 껌, 떡은 임시치아를 들어 올리므로 최종 보철까지 기다립니다. 견과, 얼음, 딱딱한 사탕도 기다리고, 반대쪽으로 씹습니다. 최종 크라운은 장착 후 물림이 자리 잡는 첫날만 조심하면 평소 식사로 돌아갑니다.

미백: 갓 미백한 법랑질은 일시적으로 색소를 잘 받아들이므로 첫 24~48시간은 커피, 홍차, 레드와인, 카레, 짙은 색 음식을 피합니다. 한 번의 실수가 결과를 없애지는 않으며, 결과의 가장자리를 지키는 권고입니다. 오래가는 방법은 색소 음료 뒤에 헹구는 습관입니다. 과정 중 시림이 있으면 미지근한 것이 편합니다.

발치와 임플란트 수술: 0~2일차는 부드럽고 시원한 것(죽과 국, 반대쪽으로, 미지근하거나 시원하게, 초반에는 맵거나 탄산인 것 없이, 빨대는 절대), 4일차쯤부터 질감을 단계적으로 올리고, 2주에 걸쳐 평소 씹기로 돌아갑니다. 자세한 일정은 발치 회복 과 임플란트 회복 에 있습니다. 임플란트는 유착 기간 동안 그 부위로 씹지 않고 질기고 딱딱한 것은 크라운까지 기다립니다.

회복식과 피할 것

회복식: 죽(편의점부터 전문점까지 종류가 많습니다), 계란찜, 순두부(초반 며칠은 덜 맵게), 그리고 국물 음식(설렁탕, 갈비탕 등 부드러운 고기와 밥을 숟가락으로 먹을 수 있는 것, 펄펄 끓는 것은 따뜻한 정도로 식혀서)입니다. 부드럽고 든든한 음식이 충분히 있어 이 며칠이 생각보다 수월합니다.

며칠 기다리는 것: 질긴 것(마른 오징어, 육포, 떡의 쫀득한 형태), 아삭하고 단단한 것(견과, 딱딱한 사탕, 얼음, 초반의 바삭한 튀김옷), 수술 직후의 매운 것, 발치 후의 탄산과 빨대입니다. 모두 제외가 아니라 순서이며, 각 치료의 단계가 오르면서 돌아옵니다.

음료: 물은 언제나 됩니다. 커피와 차는 대부분의 치료 후 바로 가능하며(시림이나 수술 부위가 있으면 미지근하게, 미백 후에는 착색 기간 안에서), 술은 수술 당일은 안 되고(응고와 진통제 문제) 첫 며칠도 피하며 이후 편안함에 따라 돌아옵니다. 탄산은 발치 기간만 피합니다. 규칙 중 가장 중요한 것은 발치 후 빨대 금지입니다.

주문할 때 "덜 맵게", "국물은 조금 식혀서", 편의점 죽 이 셋이면 대부분의 회복 식사가 해결됩니다.

치료별 정리

치료별로 정리하면 다음과 같습니다.

치료	규칙	평소 식사 복귀
레진 충전	마취 규칙만. 이후 평소대로. 가벼운 온도 예민함은 편안함의 문제	같은 날, 감각이 돌아오면
스케일링 · 장착 · 조정	제한 없음. 치석 뗀 부위가 미지근한 것을 선호하는 정도	바로
임시치아 (기공 기간)	끈적하고 질긴 것 금지(떡, 엿, 껌). 단단한 것도 대기. 반대쪽으로 씹기	최종 크라운 장착 때
최종 크라운 · 인레이	물림이 자리 잡는 첫날만 조심	사실상 다음 날
미백	24~48시간 저색소. 과정 중 시림에는 미지근하게	이틀 안. 색소 뒤 헹구기는 계속
발치 · 임플란트 수술	0~2일차 부드럽고 시원하게 → 4일차쯤부터 질감 올리기. 빨대 절대. 임플란트 부위는 크라운까지 씹지 않기	2주에 걸쳐

마취 규칙은 마취한 모든 경우에 앞섭니다. 첫 제대로 된 식사 전에 완전한 감각이 돌아와야 하며, 시원하고 씹지 않는 것으로 넘깁니다. 손에 드신 서면 주의사항이 이 글과 다르면 그쪽이 우선입니다.

장치 · 틀니 · 아이 · 양쪽 치료

이갈이 장치와 투명교정: 규칙은 음식이 아니라 장치에 관한 것입니다. 장치를 낀 채로는 물만 드시고(당분과 색소가 몇 시간 법랑질에 갇힙니다), 식사는 장치를 빼고 하며, 다시 끼기 전에 닦습니다.

새 틀니: 초반 식사는 부드럽게, 작게 잘라, 양쪽으로 동시에 씹어 장치의 균형을 잡습니다. 몇 주에 걸쳐 질감 범위가 넓어지며, 눌리는 자리는 참지 말고 조정 방문에서 해결합니다.

양쪽 치료: 양측 발치나 반대쪽 사분면의 크라운처럼 입의 양쪽에 치료가 있으면 "반대쪽으로 씹기"가 어렵습니다. 가능하면 치료 계획에서 좌우를 나누고(계획 단계에서 말씀하시면 반영합니다), 나눌 수 없으면 겹치는 며칠은 죽과 국으로 지냅니다.

아이: 같은 규칙에 보호자 관찰이 더해집니다. 아이는 마취된 볼을 훨씬 자주 씹으므로 감각이 완전히 돌아올 때까지 씹을 것 없이 지켜봅니다. 부드러운 음식은 죽, 계란찜, 요거트, 바나나로 쉽게 옮겨지고, 발치 후 빨대 금지는 주스 팩에도 적용됩니다.

약: 진통제는 식전·식후 지시를 따르며 대부분 빈속을 피합니다. 항생제가 처방된 경우 복용 시간과 완료 지시가 서면으로 오며 이 글보다 우선합니다.

문의 방법

진료실을 나설 때 실제 치료에 맞춘 서면 주의사항을 드립니다. 마취 예상 시간, 임시치아 주의, 수술의 단계별 식사입니다. 배고플 때 필요한 것은 그 서면입니다.

"이것 먹어도 되나요"는 정당한 문의입니다. 치료, 며칠째인지, 그 음식을 카카오톡으로 보내주시면 당일 안내드립니다. 조심하느라 일주일 내내 죽을 드실 필요도, 임시치아에 떡을 올리실 필요도 없습니다.

치료 전이라면 중요한 식사 일정을 알려주시면 진료 시간을 그에 맞춰 정합니다. 화·목 21시까지 야간진료, 토요일 15시까지 진료합니다.